Tiêu chảy khi đi du lịch
Bị tiêu chảy do không hợp nước, hợp thổ ở nước ngoài.20 lượt hội thoại qua 2 lộ trình luyện tập — luyện cùng Bác sĩ.
Xem trước hội thoại
Khám bệnh tiêu chảy khi đi du lịch
basicI've had watery diarrhea for two days since I arrived. I think it's from the water or food here.
Đến đây xong thì tôi bị tiêu chảy nước hai ngày rồi. Tôi nghĩ là do nước hoặc đồ ăn ở đây.
Traveler's diarrhea is very common. Have you been drinking tap water or eating street food?
Tiêu chảy khi đi du lịch là chuyện bình thường. Bạn có uống nước máy hay ăn đồ ăn đường phố không?
I drank tap water at a restaurant. I didn't realize it wasn't safe.
Uống nước máy tại nhà hàng. Không nhận ra là không an toàn.
Ở nhiều nước đang phát triển, nước máy không uống trực tiếp được. Khi gọi đồ uống, bạn có thể nói 'bottled water, please' (cho tôi chai nước lọc).
How frequent are the bowel movements? Any blood, fever, or severe cramps?
Bạn đi đại tiện bao nhiêu lần? Có máu, sốt hay đau bụng dữ dội không?
About six to eight times a day. No blood. Mild cramps but no fever.
Khoảng sáu đến tám lần mỗi ngày. Không có máu. Đau bụng nhẹ nhưng không sốt.
This sounds like a typical case. The most important thing is to stay hydrated. I recommend oral rehydration salts — you can buy them at any pharmacy.
Nghe có vẻ là trường hợp điển hình. Điều quan trọng nhất là phải uống đủ nước. Tôi khuyên bạn nên dùng dung dịch bù nước đường uống – có thể mua ở bất kỳ hiệu thuốc nào.
Should I take any medication to stop the diarrhea?
Tôi có cần uống thuốc cầm tiêu chảy không?
Loperamide can slow it down for short-term relief — useful if you need to travel. But if symptoms last more than 3 days or you develop fever, we may need antibiotics.
Loperamide có thể giúp giảm triệu chứng trong thời gian ngắn – rất hữu ích khi bạn cần di chuyển. Nhưng nếu triệu chứng kéo dài hơn 3 ngày hoặc bạn bị sốt, có thể cần dùng kháng sinh.
I have a flight in two days. Will I be okay to fly?
Có chuyến bay sau hai ngày nữa. Tôi có thể bay được không?
You should be improving by then. Take Loperamide before the flight, stay near the aisle, and keep hydrating. Bring extra rehydration packets for the plane.
Đến lúc đó chắc sẽ tốt hơn rồi. Uống loperamide trước khi bay, ngồi ghế cạnh lối đi, và uống nước liên tục. Mang thêm vài gói oresol trên máy bay nhé.
Mua thuốc tiêu chảy ở hiệu thuốc
intermediateI need something for traveler's diarrhea. What do you recommend?
Tôi cần thuốc trị tiêu chảy khi đi du lịch. Bạn đề xuất loại nào?
Imodium — that's loperamide — is the most effective over-the-counter option. Take two tablets at first, then one after each loose stool. Don't exceed 8 tablets in 24 hours.
Imodium – hay loperamide – là lựa chọn không kê đơn hiệu quả nhất. Uống hai viên trước, sau đó mỗi lần bị tiêu chảy thì uống một viên. Không quá 8 viên trong 24 giờ.
Do you also have oral rehydration salts? My doctor recommended them.
Có dung dịch bù nước đường uống không? Bác sĩ đã khuyên dùng.
Yes, right here. Dissolve one packet in a liter of bottled water. Drink it throughout the day. This will replace the electrolytes you've lost.
Có, ở đây. Một gói hòa tan trong một lít nước đóng chai. Uống hết trong ngày. Cái này sẽ bổ sung chất điện giải bạn đã mất.
Is there anything I should avoid eating while I have diarrhea?
Nên tránh ăn gì khi bị tiêu chảy?
Avoid dairy products, spicy food, alcohol, caffeine, and high-fiber foods. Stick to plain rice, crackers, and bananas until symptoms improve.
Tránh các sản phẩm từ sữa, thức ăn cay, rượu, caffeine và thực phẩm giàu chất xơ. Hãy ăn cơm trắng, bánh quy và chuối cho đến khi các triệu chứng được cải thiện.
Are probiotics helpful for this?
Men vi sinh có hiệu quả không?
Probiotics can help restore your gut bacteria. I'd recommend taking them after the acute phase passes — so once the diarrhea slows down. This brand is popular for travel.
Men vi sinh có thể giúp phục hồi vi khuẩn đường ruột. Nên dùng sau giai đoạn cấp tính – tức là sau khi tiêu chảy đã giảm bớt. Nhãn hiệu này rất phù hợp cho việc đi du lịch.
Great. How much for everything?
Được rồi. Tổng cộng là bao nhiêu tiền?
Imodium is $9, rehydration salts $6 for a box of 10, and probiotics $15. Total $30. Would you like a bag?
Imodium 9 đô la, một hộp muối bù nước 10 gói 6 đô la, men vi sinh 15 đô la. Tổng cộng 30 đô la. Bạn có cần túi không?
Khi thanh toán mua sắm, nhân viên thường hỏi "Bạn có cần túi không?" để giảm sử dụng túi nhựa. Bạn có thể tự quyết định.
Cụm từ then chốt
traveler's diarrhea
Tiêu chảy khi đi du lịch
tap water
Nước máy
bowel movements
Đi đại tiện
cramps
Co thắt/Đau bụng
oral rehydration salts
Muối bù nước đường uống
stay hydrated
Giữ đủ nước
Loperamide
Loperamide (thuốc chống tiêu chảy)
short-term relief
Giảm đau tạm thời
aisle
Lối đi
over-the-counter
Không cần kê đơn
loose stool
Phân lỏng
electrolytes
Chất điện giải
Ghi chú văn hóa
- •Ở nhiều nước đang phát triển, nước máy không uống trực tiếp được. Khi gọi đồ uống, bạn có thể nói 'bottled water, please' (cho tôi chai nước lọc).
- •Khi thanh toán mua sắm, nhân viên thường hỏi "Bạn có cần túi không?" để giảm sử dụng túi nhựa. Bạn có thể tự quyết định.
Cách luyện tập
Nghe một lần
Nghe trọn đoạn hội thoại trước để quen với nhịp điệu và ngữ cảnh.
Lặp lại từng câu
Bắt chước cách phát âm, ngữ điệu và nhịp điệu — từng câu một.
Nhập vai
Đóng vai du khách và luyện tập trực tiếp với người nói còn lại.
Câu hỏi thường gặp
What do you say when "traveler's diarrhea" in English?
What will staff/locals say to you during "traveler's diarrhea"?
How many English phrases are in this "Traveler's Diarrhea" scene?
Are there cultural tips for "traveler's diarrhea"?
Liên quan
Xem tất cả →Khám bệnh
Khi bị ốm ở nước ngoài cần đi khám bác sĩ, bao gồm đăng ký khám, mô tả triệu chứng, lấy thuốc và các vấn đề bảo hiểm
Mua thuốc ở nhà thuốc
Đến hiệu thuốc mua thuốc, bao gồm thuốc không kê đơn, thuốc kê đơn và hỏi ý kiến dược sĩ
Cấp cứu
Đến phòng cấp cứu, bao gồm đăng ký khi đến và giúp đỡ bạn đồng hành được điều trị y tế
Đi khám nha sĩ
Đau răng ở nước ngoài cần đi khám nha sĩ, bao gồm mô tả cơn đau răng, kiểm tra, lấy cao răng và phương án điều trị.
Muốn nghe phát âm như người bản xứ? Bắt đầu luyện ngay
Đăng ký miễn phí để luyện nhập vai mọi câu trong tình huống này
Bắt đầu miễn phí